Стречинг упражнение за премахване на бръчки

Използвайки физически принципи, разтегнете отпуснатата кожа и мускули(машина за премахване на бръчки). Този вид гимнастика е лесна за изпълнение, а мускулите ще предизвикат усещане за напрежение и ще накарат тялото да се чувства комфортно. Ето защо, не само за премахване на бръчки, но и като упражнение за красота на лицето, опитайте се да го направите сериозно. Правете упражнения за разтягане. Ако кожата не разполага с масло, стимулацията ще бъде твърде силна, така че трябва да нанесете чиста есенция от зехтин върху цялото лице, преди да започнете.

â‘  Поставете дланите си върху брадичката си и ги издърпайте до слепоочията си по линията на брадичката.(машина за премахване на бръчки)

â‘¡ Като издухване на носа, зарежете носа си с двете си ръце, след това покрийте бузите си и плъзнете диагонално над слепоочията си.(машина за премахване на бръчки)

â‘¢ Сложете ръце на носа си, разперете палеца си под прав ъгъл и го плъзнете диагонално над предната челюст през веждите си, докато палецът ви стигне до слепоочието. По това време трябва да се отбележи, че само средната част на палеца и останалите четири пръста докосват кожата, дланта трябва да бъде окачена и не докосвайте бузата.(машина за премахване на бръчки)

â‘£ Първо, бързо отворете петте пръста на дясната си ръка и протегнете отворените пет пръста в предната коса. След като стигнете до корена на пръста, хванете шепа коса и я издърпайте нагоре. (машина за премахване на бръчки)

⑤ След това отворете пръстите на двете си ръце, протегнете отворените пръсти в косата от двете страни и принудете косата нагоре по същия начин като â‘£.

â‘¥ По същия начин вдигнете ръце в косата си от шията, изправете се с главата си и срешете и издърпайте косата си нагоре. Когато правите упражнения за разтягане, всяко действие трябва да се повтори три пъти (набор). Отнема около три минути, за да направите един комплект наведнъж. Ключът към това е да направите лицето си нагоре, да вдигнете косата си и след това да я разхлабите внезапно.